כיצד מזרנים אורטופדיים משפרים את איכות השינה

כיצד יכולים מזרנים אורטופדיים לשפר את איכות השינה שלכם?

רבות כבר נאמר ונחקר אודות הקשר בין איכות השינה של האדם לרמת התפקוד שלו ביום שלאחריו ומצב רוחו. כאשר מתעוררים משינה טובה, הגוף מלא באנרגיות והוא מוכן לקראת כל מה שצפוי לו בהמשך היום וזה מתרחש ככל הנראה כי במהלך שעות השינה מתרחשים תהליכים פיזיולוגיים רבים החשובים לצמיחת הגוף והתאוששותו.

מה משפיע על איכות השינה?

יש גורמים רבים המשפיעים על איכות השינה. חלקם שייכים לתזונה אותה אנו צורכים. גורמים אחרים קשורים לרמת המתח בה אנו שרויים ולמידת העומס שיש עלינו בתקופה כזו או אחרת ויש גם גורמים שאינם תלויים בנו, כמו ילדים קטנים המתעוררים בלילה או בן זוג המתהפך הרבה בשנתו. אך יש גורם אחד שכן נמצא בשליטתנו וזה איכות המזרון עליו אנו ישנים.

שינה טובה זה לא מותרות – אלא הכרח

מעבר להשפעה על מצב הרוח, לשינה טובה יש חשיבות גם מבחינה בריאותית. כאשר ישנים על מזרון באיכות נמוכה, שאינו תומך בכל איברי הגוף, יכולים לסבול מכאבים באזור הגב התחתון, הגב העליון, הצוואר והראש. כמו כן, אם המזרון לא מאוורר מספיק, יכולים להצטבר בו בקטריות וקרדית האבק שיחדרו לדרכי הנשימה ויחמירו אלרגיות קיימות או רגישויות אחרות. לכן שינה טובה היא לא רק מותרות אלא הכרח ולשם כך חשוב לבחור במזרן אורטופדי איכותי.

מהו מזרן אורטופדי איכותי?

מזרנים ארגונומיים איכותיים הם מזרנים שיוצרו לאחר מחקר ופיתוח בידי גורמים מקצועיים מומחים, שהצליחו לפתח טכניקות חדשות למתן פתרונות שינה מתקדמים, כשהמטרה העיקרית היא לספק את התמיכה המתאימה לכל מבנה גוף. דוגמא נפוצה לכך זו מערכת הקפיצים הייחודית של מזרן Aerofresh, המשלב מערכת קפיצי פוקט, כאשר כל קפיץ ארוז בנפרד ועל ידי כך המזרון גם מספק תמיכה נקודתית לכל אזורי הגוף וגם מפחית את תחושת התנודות של בן הזוג בחציו השני של המזרון.

כמו כן, מזרן אורטופדי איכותי הוא מזרן העשוי מחומרים המספקים מצד אחד תמיכה מלאה לכל אזורי הגוף במצב שכיבה ומצד שני מאפשרים גמישות ואוורור, לשינה היגיינית. באירופלקס תוכלו לרכוש מזרונים אורטופדיים העשויים ממספר שכבות, כאשר שכבה אחת היא שכבת הלטקס המאפשרת את גמישות המזרון, שכבה נוספת עשויה מויסקו והיא זו הקובעת את התאמת המזרון למבנה הגוף ומעניקה שנת לילה רצופה ורגועה, תוך כדי תמיכה בנקודות שונות לאורך הגוף. לצד שכבות אלו יש תעלות אוורור ורטיקאליות המאפשרות זרימה אוויר בתוך המזרן לשינה רעננה ובריאה.

כל המזרנים שלנו הם מזרנים אורטופדיים באיכות גבוהה. עם המזרונים של אירופלקס אתם יכולים לחזור הביתה בסוף היום, לשכב על המיטה ולתת לגוף את המנוחה לה הוא זקוק.

רוצים להיווכח בעצמכם? אנו מציעים לכם לקחת את מזרן ה-VITALITY  שלנו לתקופת ניסיון של 60 לילות, במהלכם תוכלו להרגיש את השיפור באיכות השינה ולהחליט אם להחזיר את המזרון או להשאיר אצלכם.